10 (+1) frases para decorar tu agenda

Todo pensamiento genera una emoción, y toda emoción influye sobre la conducta
principio psicológico

Aquellos que nos dedicamos a la salud mental y al estudio de la conducta humana, sabemos muy bien el enorme peso que juegan las palabras en nuestra vida diaria. A fin de cuentas, la propia vida es en gran parte un simple conjunto de palabras. Nos comunicamos y transmitimos información a través de palabras. Nos definimos en palabras. Pensamos, en gran parte, con palabras.

¿Por qué esto es tan importante?

Las palabras transmiten emociones. Desde que somos muy pequeños asociamos ciertas construcciones lingüísticas a sentir placer (¡muy bien! ¡que gran trabajo! ¡fenomenal!) o a sentimientos negativos (estás equivocado, no vales para nada). Esto se debe a un fenómeno denominado condicionamiento clásico, englobado dentro de las llamadas teorías del aprendizaje. Este fenómeno consiste en que cuando dos cosas suelen ocurrir juntas, la aparición de una traerá la otra a la mente y fue demostrado por el fisiólogo ruso Iván Pavlov.

Conocer la teoría del condicionamiento clásico, permite manipular nuestra propia mente a voluntad y generar así aquellas emociones que nos permiten alcanzar las metas que nos hayamos propuesto previamente. Existen, por ejemplo, frases fuerza que motivan a seguir adelante en los momentos duros o a perseguir nuevos retos, liberando torrentes de adrenalina en nuestro sistema nervioso. Es muy recomendable escribirlas en sitios que leamos a diario, como en agendas, libretas, pizarras…

Os dejamos una selección con algunas de nuestras favoritas, esperamos que os sirvan de inspiración.


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1 ejemplo de pensamiento creativo

Hoy os traemos un pequeño ejercicio de imaginación, un dilema clásico entre los clásicos:

“Imagina que estás conduciendo tu coche en una noche de tormenta terrible. Pasas por una parada de autobús donde se encuentran tres personas esperando:

  1. Una anciana que parece a punto de morir.
  2. Un viejo amigo que te salvó la vida una vez.
  3. El hombre perfecto o la mujer de tus sueños.”

¿A cuál llevarías en el coche, teniendo en cuenta que sólo tienes sitio para un pasajero?

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Dilemas ético-morales como este son habitualmente utilizados en algunas entrevistas de trabajo. Podrías llevar a la anciana, porque va a morir y por lo tanto deberías salvarla primero; podrías llevar al amigo, ya que el te salvó la vida una vez y estas en deuda con él. Y sin embargo, tal vez nunca vuelvas a encontrar al amante perfecto de tus sueños.

Os dejamos una posible respuesta divergente:

“Le daría las llaves del coche a mi amigo, y le pediría que llevara a la anciana al hospital, mientras yo me quedaría esperando el autobús con la mujer de mis sueños.”

Moraleja: Debemos superar las aparentes limitaciones que nos plantean los problemas, y aprender a pensar de forma creativa. En esta clase de entrevistas, rara vez esperan escuchar una respuesta convencional, sino que lo que se evalúa es nuestra flexibilidad de pensamiento.


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Todo lo que no aprendimos en la universidad

Cuando soplan los vientos de tempestad unos corren a refugiarse… y otros construyen molinos”. Proverbio Holandés

Antes de comenzar con las presentaciones, corresponde una calurosa bienvenida. Que estés hoy aquí es cuanto menos un enorme placer para todo nuestro equipo. Este portal, tuaspiracionprofesional.com, es el fruto de muchas horas de trabajo y esfuerzo. Un proyecto que esperamos os guste tanto como nos gusta a nosotros mismos.

¿Para qué crear esta plataforma?

Hoy en día, la incertidumbre -y dicho sea de paso, el miedo- abruma a nuestros jóvenes talentos en la hora de dar el gran paso entre la universidad y el mundo real.

Un temor natural: nadie nos ha entrenado nunca para resolver esta incertidumbre. Nuestro sistema educativo ofrece, a rasgos generales, planes de carrera colectivos donde potenciar las virtudes individuales es prácticamente imposible. Dicen, los más dramáticos, que Bolonia es un mar de clones.

Pero nosotros no estamos de acuerdo. El talento está ahí: esperando a ser descubierto, a ser POTENCIADO.

Los resultados, casi siempre, son el resultado de centrar nuestras actitudes para aprovechar nuestras aptitudes. El proverbio holandés que encabeza esta bienvenida, no es más que un ejemplo claro del camino al éxito. Nuestros resultados son el fruto de nuestras decisiones. Conocernos a nosotros mismos, aprovechar nuestras virtudes y buscar activamente nuevas oportunidades. Crear una marca personal, intransferible y única. Esa es nuestra gran apuesta. Bienvenidos/as. ¿Comenzamos?


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